ふるさと納税「プロテイン」返礼品還元率ランキング！楽天のおすすめも
ふるさと納税でもらえる「プロテイン」返礼品をご紹介します。
お得な返礼品がわかる「還元率ランキング」や、人気のふるさと納税ポータルサイト「楽天ふるさと納税」で提供されているプロテインのおすすめ返礼品をご紹介。VALXやザバス、ビーレジェンド、ウェリナ、MPNなど人気メーカーのプロテインのほか、サクッと食べられて便利なプロテインバーの返礼品も紹介します。ぜひ参考にしてください。
なお、海外メーカーである「マイプロテイン」、多くのフィジーカー、ボディビルダーが広告宣伝している「VITAS」、「ネイチャーカン」、筋肉系YouTuberでフィージーク選手の山澤礼明さん監修の「REYS」、日体大教授でボディビルダーのバズーカ岡田さんが監修した「BAZOOKA NUTRITION」のプロテインは現在取り扱いがありません。こちらはもし追加されるようでしたら当ページでも紹介します。
目次
【2024年】ふるさと納税でもらえる「プロテイン」の還元率ランキング
ふるさと納税で2024年9月現在もらえるプロテイン返礼品の還元率を調査し、ランキングにしました。
「還元率が高い＝コスパが良い」ということなので、お得なプロテイン返礼品を探している方はぜひチェックしてくださいね。
楽天ふるさと納税でもらえるおすすめの「プロテイン」返礼品
ここでは、人気のふるさと納税ポータルサイト「楽天ふるさと納税」で提供されているプロテイン返礼品の中から、おすすめの返礼品をご紹介します。
ふるさと納税でもらえるプロテイン「ザバス」の返礼品
大人気のプロテイン「ザバス」も、ふるさと納税の返礼品にさまざまなタイプがそろっています。
ふるさと納税でもらえるプロテイン「ビーレジェンド」の返礼品
美味しくなく溶けにくい従来のプロテインの概念を覆した、「驚くほどおいしいプロテイン」ビーレジェンド。英国LGC社のアンチ・ドーピング認証プログラム（インフォームドチョイス）も取得しており、「2024 Asian Classic Powerlifting Championships」のパワーリフティング66kg以下級で世界記録を樹立した牛山恭太選手など、多くのアスリートもサポートしています。ふるさと納税の返礼品にもたくさん提供されています。
ふるさと納税でもらえるプロテイン「ウェリナ」の返礼品
著名ボディワーカー森拓郎氏が開発した大人気のプロテイン「ウェリナ」も、ふるさと納税の返礼品にさまざまな種類が提供されています。
砂糖や香料、保存料や着色料、合成甘味料は不使用。人工甘味料も使わず、果物である羅漢果とキク科の植物の葉から抽出したエキスを使い、カロリーゼロで自然な甘味を加えています。
ソイプロテインには非遺伝子組み換え大豆を使っており、安心して飲める高品質なプロテインです。
ふるさと納税でもらえる「プロテインバー」返礼品
水などに溶かす必要がなく、手軽に食べられて便利なプロテインバー。運動の前後に、またヘルシーな軽食にと役立つためいつも持ち歩きたいプロテインバーのおすすめの返礼品をご紹介します。
自分に合ったプロテインはどれ？3種のプロテインを解説
少しでもプロテインの効果を高めるために、自分に合ったものを選びましょう。プロテインは、大きく分けると3種類あります。それぞれのプロテインについて紹介します。
ホエイプロテインとは
ホエイプロテインは、最も多く飲まれているプロテインです。牛乳のたんぱく質から抽出されたもので、栄養成分のバランスが良いためスポーツ選手など多くの人に愛飲されています。
消化吸収のスピードが高く、飲んだ後の食事量への影響が少ないのも人気の理由。メーカーやフレーバーの種類が多いので、成分やフレーバーを比較して、味の好みや効能が合うものを選びましょう。
また、ホエイプロテインにも2種類あります。
ホエイプロテイン（WPI）
WPIとは「ホエイ・プロテイン・アイソレート」の略で、不純物を可能な範囲で除去し、たんぱく質含有率を高めたタイプのホエイプロテインです。精製段階で乳糖も取り除いているため、「牛乳を飲むとお腹を壊してしまう」「乳製品を取るとお腹がゴロゴロする」という乳糖不耐症の方にもおすすめです。
ホエイプロテイン（WPC）
いわゆる一般的なホエイプロテインはほとんどがこのWPCタイプ。WPIタイプに比べ、たんぱく質含有量は下がりますが、比較的安価なのがポイント。たんぱく質含有量が下がるといっても激減するわけではないので「飲み続けるためには安価なほうが良い」という方に支持されています。
カゼインプロテインとは
カゼイプロテインも、ホエイプロテインと同じ牛乳由来のプロテインです。消化スピードが緩やかなため満腹感を得やすいという特徴があり、体重を増やしたくない人に人気のタイプです。
水に溶けにくいので、シェーカーをよく振って、しっかり撹拌してから飲むことをおすすめします。
ソイプロテインとは
ソイプロテインは、大豆のたんぱく質から作られているプロテインです。植物性であることから、健康志向の人に人気のプロテイン。女性にも愛飲者が多いのが特徴です。吸収が緩やかなので腹持ちがよく、食事時間が空いてしまうときや就寝前に飲むトレーニーは多いです。
ヘルシー志向の人や、栄養に気を遣っている人におすすめです。
プロテインを飲んで、じゃあジム行く？
もしボディメイク、筋トレにハマっているならしっかりとたんぱく質を摂取し、ジムでレーニングするのもおすすめです。ここではふるさと納税で貰えるパーソナルトレーニングチケット、ジムのビジターチケットをご紹介します。
まとめ
ふるさと納税の返礼品でもらえるおすすめのプロテインをご紹介しました。毎日飲みたいプロテインだから、お得な返礼品としてもらえるのはうれしいですよね。この記事を参考に、ぜひお気に入りのプロテインを見つけてくださいね！
